当前位置: 首页 篮球 NBA

马健:文班来少林别只是简单文化宣传 要对中国功夫关键定义中正

来源:微博 发布时间:2026-06-02 22:03:12

24直播网6月2日讯 前国手、现篮球评论员马健发文谈到了文班亚马在少林寺修行一事。

原文如下:

作为一名职业运动员,多数时候我们的体能力量训练都是专项体能训练,为了更加适应这个项目本身的最佳效果。可是在竞技对抗项目中,我们很多的移动,急停,倒退,甚至不同角度的意外对抗是我们根本无法预料就会在瞬间发生。当我们习惯了运动本身专项身体训练时候,很多对人体全身不同部位的训练就非常有必要。人体639块肌肉包着206块骨骼关节,肌肉作为身体保护的最重要一部分,需要平衡增加力量训练就显得非常有必要&需要重视起来。例如:篮球场上基本动作要求降重心,脚跟提起,前脚掌着地启动速度快。而中国功夫类似于太极很多强调是脚后跟着地,重心更多是在臀部和大腿加强了核心肌肉群力量减少了受伤几率。

所以当文班亚马来到少林寺修行不要只是简单表面的文化宣传,更重要的是对中国功夫关键定义中正,平衡和画圆的基础功夫要更具深刻认知,才能更加有深度的推广和宣传。1980年代,洛杉矶湖人已经在用太极拳做康复训练,而我们却把很多中华精髓当成了简单的搏击和竞技。竞技体育推动的是人类极限的最好方式,而背后的运动医疗及运动康复及配套巨大的产业链条才是真正推动运动的最大链条。否则我们的各种赛事都会成为一种浪费,而没有将这条最大的产业链条最好链接,而造成了巨大的浪费。

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

采蒂涅洛夫琴 阿诺亚竞技 贾伊克 拉伊奎达德 西奥 布城移民 一目千本樱FC 波多港 科尼亚布于克谢希尔 班加西希拉尔 浦安矛船 德女杯 坎贝尔市体育馆女足后备队 伊梅斯古特 弗特纳女足 车里雅宾斯克女足 尼坦耶马卡比 静冈顶点 丹甲 贺米尼门 芬女甲 比比亚尼金星FC 米德莱克斯联 埃斯特海岸 埃博洛瓦女足 莱卡特老虎vs悉尼FC青年队直播 国际友谊赛沙特U20vs约旦U20在线观看 长春喜都vs北京理工直播 华沙熊vs奥扎罗维安卡直播 巴东北杯祖泽伦斯vs阿拉皮拉卡在线观看 格拉茨风暴女足vs萨尔斯堡女足直播 拉脱维亚NBL坎达瓦vs包斯卡在线观看 捷丁夫里兰vs新伊钦在线观看 芬女超冠HPS 女足vs吉尼斯坦女足在线观看 波多黎各超卡瓜斯vs阿雷西博在线观看 澳昆超半岛电力vs昆士兰狮队在线观看 利马华迪vs巴里纳马勒联直播 巴青锦标河床PI青年队vs富明尼斯PI青年队在线观看 U康塞普森女足vs科洛科洛女足直播 澳西部女联威尔莱顿老虎女篮vs金矿巨人女篮在线观看 埃梅莱克女足vs基多女足直播 突尼斯甲史利玛内vs非洲人俱乐部在线观看 上海盛丽女足vs辽宁沈北禾丰女足直播 挪威乙组联赛索特拉vs巴拉特威格在线观看 欧帕尔利奥青年队vs巴西国际青年队直播 内政部vs金边FC直播 昨天勇士vs凯尔特人录像 UPDF战斧vs纳穆旺戈开拓者直播 罗甲布加勒斯特星vs普洛耶什蒂在线观看 新塔尔格vs瓦塔波兹南直播